从普初毕业时迷茫不安、被分数困住的普通女孩，到手握中国香港大学、中国香港科技大学全奖、新加坡南洋理工大学、伦敦大学学院等多所顶尖名校录取通知书的自信学子，苏馨仪用高中三年完成了一场静水流深的蜕变。

在省实AP，她打破了“成绩定义一切”的思维枷锁。在老师的鼓励和多元氛围的浸润下，她把“不敢”换成“试试”，把“差一点”走成“再走一步”：从不敢开口说英语到站上戏剧节舞台，从自认无法兼顾多门AP到拿下8门5分的亮眼成绩，从害怕失败到在商赛和社科竞赛中带领团队将创意落地为真实项目。

这篇文章记录了她如何在一场场困境中沉淀扎根、在一次次实践中让想法从心里走向世界，也用亲身经历印证了一个朴素而有力的信念：慢慢走，别放弃，你终会成为想要的模样。

以下，是苏馨仪的自述。

本科录取院校

中国香港大学（中国香港四大/世界大学排名#11）

中国香港科技大学（中国香港四大/世界大学排名#44）全额奖学金

新加坡南洋理工大学（世界大学排名#12）

伦敦大学学院（英国G5/世界大学排名#9）

初中学校

广州市第十六中实验学校

社团职务

省实社会学社副社长

省实CTB社副社长&官方社团Peer Mentor

省实AP学管会文体部部员

兴趣爱好

钢琴、小提琴、大提琴

“Adventure is worthwhile in itself”

 冒险本身，即是奔赴的意义。

于平凡中启程，

在时光里成为自己

其实我和大多数人一样，只是一个普通平凡的18岁青年。从公立初中来到省实AP，起初我心里满是迷茫和不安，也从没想过，这个选择会悄悄改变我，甚至影响我未来的路。之前，我总被分数这个数字所困住，习惯用成绩定义自己。可当我进入了省实AP之后，我慢慢懂得：成绩从来不是衡量一个人的唯一标准，我们每个人的潜力，本就无限。

在这三年里，我在一次次大大小小的困境里寻找自己，在一场场实践探索与思辨思考中忠于自己，在一次次课题输出与活动举办中成为自己。我经历过标化屡战屡败却依然不放弃的坚持，扛过一年内备考多门AP的压力，在学业和活动之间努力平衡，也在申请季的崩溃与喜悦里慢慢蜕变。

回望这三年，好像一切都没变，又好像一切都变了。人生只有一次，我很庆幸，在这段独一无二的时光里勇敢尝试、认真成长。这篇文章或许有点长，但我依然想把这三年的所见、所闻、所想，真诚地与你分享。也愿我们都能冲破束缚，破茧成蝶，活成自己最向往的样子。

三年里收获了太多太多，如果用三个关键词概括我的三年，我会选择：破局、奔赴、绽放。

从公立初中到国际课程，

从不安到拥有了属于自己的步调

我记得很清楚，初三择校那段时间，我对着一张张学校表格反复沉思，内心被一股无形却沉重的力量紧紧包裹着，这份压力来自四面八方，有家长与老师寄予的期待，也有我自己对未来模糊却强烈的期盼，可坦白说，那时的我并不知道自己真正在期盼什么，只被深深的迷茫笼罩，我不知道自己未来想成为什么样的人、要走什么样的路，眼前的人生道路像是被浓雾填满，看不到清晰的方向，也找不到前行的坐标，在偌大的初中校园里，我一直在按部就班地生活，却始终觉得那并不是真实的我，我在日复一日的随波逐流中迷失了自己，也弄丢了指引未来道路的那张地图。

直到踏入省实AP，我才一点点打开内心的枷锁，慢慢发现自己原来拥有那么多未曾被看见的可能性，也渐渐明白，人生的路原来可以握在自己手里，曾经笼罩在未来上空的浓雾，也在一次次尝试与突破中慢慢散开，让我隐约看见了前方道路朦胧却清晰的轮廓——从前因为害怕失败而不敢参与任何比拼与挑战的我，竟然在一次词汇竞赛中凭借坚持拿下了月度词汇王；有些洁癖、向来在意整洁的我，竟然能在Color Run里抛开所有顾虑，不惧白衣被染上缤纷色彩，尽情和大家一起奔跑欢笑；从前胆怯内敛、不敢在众人面前表达与展示的我，如今主动站上英语戏剧节的舞台、参与布服来战的T台走秀，还积极帮助班级策划班会活动；从前不擅长表达情感、害怕主动交际的我，也在这里遇见了一群真诚温暖的朋友，收获了足以珍藏一生的友谊，正是因为有她们一路的陪伴、鼓励与支撑，我才慢慢挣脱束缚、突破自我，一步步成为了更勇敢、更自信、更鲜活的自己。

在学业困境中沉淀扎根，

看见我们都蕴藏无限可能

刚接触AP课程时，我确实度过了一段辛苦又手足无措的日子。从最初难以跟上全英授课、害怕和外教交流，到慢慢摸索出属于自己的学习方法，也在老师们的陪伴与影响下，真切感受到每位老师独一无二的人格魅力，也在他们的言传身教中不断修正自己的学习心态与处事方式。我在物理C力学Roger老师身上看见了难得的豁达通透，他常常告诉我们，只要踏踏实实把自己能做的事情尽力做好，余下的结果便顺其自然，我们不必焦虑强求，更不能剥夺命运与时间给出答案的权利，这份松弛又坚定的心态，深深治愈了我备考时的浮躁与内耗。而现代文学Ivan老师，则让我真切窥见了跨学科融合学习的无限魅力，老师深耕教育学的同时，交叉研习心理学、计算机科学等多元领域，对语言学习也始终保持热忱，不仅精通母语南非荷兰语，还一直在坚持学习中文。他博学多元、热爱生活、享受生活的鲜活状态，让我真正读懂了终身学习、丰盈自我的真正意义，也让我看见每个人身上闪闪发光的无限可能。

也正是在老师们的熏陶与自我打磨的过程中，我不断突破自我边界，从一开始以为一年最多只能同时兼顾3门AP，到后来第一年顺利拿下4门、第二年挑战5门，不断突破自己原本的预期。

当然，这段成长之路并非一帆风顺，我也经历过失衡与挫败。我不会忘记，因为没能平衡好学习与活动的时间，我的物理C力学第一次模考只有 2 分，但我更不会忘记，自己用将近一个月的踏实努力，一点点查漏补缺，最终稳稳逆袭成 5 分选手；我也不会忘记备考标化那段看似黑暗的日子，每天睁眼闭眼都是刷题、整理错题、反复背单词，但当我真正体会到持续付出与收获成正比的那一刻，内心的满足与骄傲格外真切。从最开始只会照搬板书记笔记，到后来运用AP心理学学到的Semantic Processing，主动理解知识、梳理内容间的关联与区别、搭建属于自己的知识框架，我对学习的理解也在悄悄改变。我渐渐明白，学习从来不是和别人赛跑，而是和自己较劲，把能做的做到极致，剩下的交给时间就好。那些曾经以为跨不过去的难关，只要不放弃、一直往前走，就一定能迎来转机。

勇于走出舒适区，

在多元竞赛活动中去历练成长

我至今依然记得2025 CBPA的口号“Fail Fast,Learn Faster”，这句话几乎可以概括我参加所有竞赛后的全部感悟。从学术性很强的答题类理科竞赛，到注重实践与表达的项目类比赛，我从前总是格外看重比赛结果，总觉得只有拿到优异的分数、站上心仪的领奖台才算收获圆满。但一路前行下来，我慢慢明白，比起最终的名次，亲身经历所收获的成长与感悟才更加可贵，无论结局好坏，认真走过的每一段旅程都自有意义，能收获满意成绩便是锦上添花。

我也清晰记得，参加CTB时差一点晋级全球赛，CBPA也与理想成绩擦肩而过，一次次“差一点点”成了我心里的心结，甚至有段时间害怕再站上赛场，担心再度遇见相似的遗憾。直到在BPC中拿到个人奖与团队奖，我才真正释怀：用心享受过程，本身就是一种圆满。每一段经历都是经验的沉淀，正是这些点滴积累，让我们不断靠近心中期许的模样。在一场场商业赛事的打磨中，我们不再一味追求打造高精尖的产品，而是学着紧跟社会发展趋势，用心体察不同群体的实际诉求，用创意去补足现实里未被顾及的需求缺口。

我们团队曾构思两款落地性十足的项目，一款专为孕期女性设计功能性运动鞋，覆盖备孕、孕期运动、产后恢复全周期，既能监测身体状态，也能规避运动受伤风险，用心关照特殊群体的日常所需；另一款创意产品结合科大讯飞智能识别技术与大疆无人机设备，打造野外生物勘测无人机，以此降低户外探索人员的作业危险。我们始终明白，竞赛创新不在于技术有多华丽高端，而是立足现实、体察人间需求，用创意切实回应生活里的空缺。敲定最终方案的过程并不轻松，我们主动摒弃同质化设计，查阅海量资料搭建创意框架，结合真实社会现状不断调整修改。队内也常会出现想法分歧，我们在探讨中磨合共识，一步步完善项目内容。

而这段路上的收获与记忆，远不是三言两语能够概括——是和队友们在比赛前夜推翻所有方案、挑灯夜战重新构思的勇敢时光；是一次次充当团队润滑剂，协调矛盾、平衡节奏的一同成长；是越来越熟悉赛事规则，更在规则之上迸发全新创意思路；哪怕前期筹备繁琐辛苦，可当想法真正落地成型，心底便会涌起踏实又强烈的自豪感。不必一一细数我到底提升了多少能力，这些真切的蜕变与成长，我自己深深体会，也相信走过的每一段路途，都藏着独属于自己的风景。

想做就去做，

让想法从心里走到世界上，

让所思所想落地生根

我的专业探索之路，始于HSYLC哈峰会那场如同仲夏夜之梦般的启蒙。在那里，我选修了社会学、营销学与摄影三门课程，它们像三盏小小的灯，悄悄点亮了我对未来的兴趣与方向。社会学与营销学让我对“人” 与“社会”产生了强烈的好奇，我开始意识到，我们每一个看似普通的个体，都在参与并影响着社会的运行与发展，而社会的运转也在不断塑造着身处其中的每一个人，这种双向的联结让我深深着迷。而摄影课则教会我沉下心观察世界的细碎日常，慢慢把我打磨成一个拥有细腻感知力、愿意用心感受生活的人。但这只是兴趣的起点。

参与TVT腾讯线上支教的经历，更让我真切体会到人与人之间真诚联结的力量，在隔着屏幕的陪伴与交流中，我学会倾听、共情，更加坚定了我想要深耕与人、与社会打交道领域的初心。这段支教时光里，我负责为偏远山区的小学生讲授语文、数学、英语以及心理相关内容。起初备课时内心满是忐忑，也会认真和学生家长提前沟通对接；正式授课后，我学着换位思考，用心体察孩子们内心的想法与情感，课后也持续和家长交流，维系彼此间温暖的情感纽带。这段经历让我真切感受到人与人之间的联结，也让我回望自己的成长，懂得了陪伴的意义。我更加坚定了想要深耕与人、与社会打交道领域的初心。

支教之后，我把这份对“联结”的理解延伸到更广的维度。我先后参加HKU商业与管理夏校、NUS数据分析与统计课程。这些经历让我把模糊的兴趣，慢慢沉淀为清晰的方向——我真正想要深耕的，是一门始终与人、与社会紧密相连的学科，那就是商科。在港大夏校学习期间，我们调研不同行业企业现行的环保举措，结合实际情况给出优化调整建议。这段学习也让我明白，盈利虽是企业经营的核心目标，但顺应时代发展潮流、补足社会尚未被满足的需求缺口，践行 ESG 发展理念，守护地球上不可再生的珍贵资源，同样是企业前行路上不可或缺的责任。在南洋理工大学夏校的课程学习中，我们依托统计学专业知识，完成了城市 PM2.5 数据调研分析报告，探究污染变化趋势，并拟定对应的治理改善办法。冰冷的数据只会客观呈现既定事实，它存在的意义，是帮助人类研判趋势、解决现实难题，为各项抉择提供参考依据，固定不变的数字背后，是人类永不枯竭、无限延展的想象力与创造力。

我渐渐发现，真实的商业世界和社会运转一样，充满未知与可能性，个体可以为社会带来改变，优秀的企业同样可以用商业力量创造价值。而一次次商赛经历，更让我坚定了“Business for good”的信念：商业的本质应当是服务于人、创造正向价值，而非单纯追求利益。结合在HKU 夏校学到的ESG理念，我更加确信，即便现在还不是企业家，我也可以从当下出发，用自己的行动传递善意与力量。

于是，在CTB社科竞赛中，我把理念落地为行动。我和团队以“高中生可持续生活方式”为议题，举办旧物改造工作坊、收集瓶盖做创意手工、联合各社团开展科普，让更多人明白微小的力量聚在一起也能带来改变。与此同时，我把思考转化为文字，完成了关于人口流动的社会学论文、关于心理认同的心理学论文，并带着对商业世界的理解，完成了BCG线上实习。

从哈峰会的启蒙、支教的共情，到夏校与商赛形成的“商业向善”信念，再到CTB的落地实践与论文实习的深化......这一路从兴趣萌芽到落地成果，让我一步步看清了自己的热爱与使命，也最终选择商科作为我未来深耕的专业方向。

慢慢走，别放弃，

终会成为想要的模样

从曾经觉得遥不可及、不敢轻易奢望的HKU梦校，就连当初参加HKU夏校时，我都在校园里拼命拍照、收集纪念品，满心忐忑地怕再无机会踏足这片校园，到如今真正手握录取offer的那一刻，我依旧满是难以置信的惊喜与动容。回头回望这段漫长的成长路，我愈发明白，分数或许有高低之分，但每个人与生俱来的热爱、独有的思考方式，以及看待世界的视角，都是无可复制的宝藏。如何用心感受世界、发掘自己真正热爱与向往的事物，本就是我们要用一生去探索的课题。我们究竟是怎样的人？热爱什么、排斥什么、想要坚持什么？我们内心真正理清这些问题，当外界发问时，属于自己的答案自会清晰浮现。

申请季，大概是我们成长路上必经的一场修行，是青春里最深刻的一次生长痛。突如其来、毫无缘由的拒信，漫长煎熬、悬而未决的waitlist等待，还有猝不及防、超出期待的梦校惊喜，酸甜苦辣交织在一起。纵然过程满是焦虑、迷茫与煎熬，但正是这段经历，推着我们在挫折中认清自我、接纳自我，在反复的打磨里完善自我，慢慢沉淀成更成熟、更清醒的模样。

这三年，说短不短，说长不长，无数温暖与力量支撑我一路走到现在。

我由衷感谢每一位SSAP的学科老师，他们不止传授课本上的知识，更在课堂内外，用自身的学识、格局与人格魅力潜移默化地影响我，教会我独立思考、永远有保持对世界的好奇心；

感谢班主任Erica Huang，始终温柔坚定地陪伴在我们身边，常对我们说“如果有什么我能提供帮助的，随时都可以告诉我”，给予我们满满的底气与安心，一路见证我们的蜕变与成长；

感谢我的挚友们。

感谢我的情绪避风港Vivian Wei，在我迷茫内耗时耐心开导指引，让我读懂健康友谊的松弛与美好；

感谢以鲜明的人格魅力感染我的Mandy Wu，教会我勇敢表达自我，在考虑到他人的同时笃定地做自己生活的第一位；

感谢我的运动搭子Kaydence Yang，相伴打磨球技、肆意欢笑，让我明白想做什么就要即刻行动去争取；

感谢永远笑意明朗、心态平和的Fiona Wang，指引我真诚生活，不必盲从他人步调；

感谢Mila Yang如家人般细致照料众人，温暖了岁岁朝夕。

感恩你们在无数迷茫疲惫的时刻彼此陪伴、互相打气，成为我青春里最珍贵的光。

更想感谢升学团队老师们，从最初帮我梳理兴趣方向、挖掘自身潜能、规划升学路径，到反复打磨文书、细致斟酌选校，再到全程陪伴我熬过压力最大、最焦虑难熬的申请季低谷，耐心疏导我的情绪、帮我理清思路、给予我鼓励与前行的方向，在我自我怀疑、陷入迷茫时坚定地相信我，陪着我跨过一关又一关；

感谢永远无条件包容、默默支持我的家人们，是我最安心的后盾；

最后，也感谢那个在无数难熬的日夜里，咬牙坚持、始终不曾放弃的自己。

“You are much stronger and more capable than you thought.”

 你蕴藏的坚韧与潜能，远超你心中所想。